いつものことではあるのですが、また、美味しいものをより美味しく食べる活動をしております。
本日は、コチラ。
テンション上がる方、同士ですね。
そして
大好物。けっこう好物。かなり好物。
ああ、もうこれらを並べている段階でDEBUへの階段を着実に上がっていますね。
これをどうするかというと、ロータスビスケットの間に、レディーボーデンを…サンド。すぐにでも食べたいのですが、1日我慢。冷凍庫に入れて待ちます。そうするとアイスの水分がビスケットにほどよく浸透してしっとり、でもサクサク感も絶妙に残ったBe a DEBUサンドの出来上がり。
おうちクオリティなので断面がキレイじゃないとかはみ出してるとか、そんなことは言わないでください。ビスケットの上にアイスがぴょろんと乗ってしまったものもあるのでコレはむしろキレイにできた方。
考えるのが少し怖いですが、Be a DEBUサンドのカロリーを算出してみます。
- Lady Borden 470ml－706kcal
- 約30ml使用（たぶん）－約45kcal
- Lotus Biscuit 1枚－30kcal
- 2枚使用－60kcal
つまり…この小さなアイスひとつで約105kcalのよう。…あれ？思ったよりも低い。1個だけならそんなに罪深くないな！なんか得したような気分(笑)。
そんなアイスをお風呂上がりに食べるのが最高。
最近、お酒を割るのに良いかもと思って買ったセブンアンドアイのゆずレモンサイダーが家にあるのですが、そのまま飲んだらとても好きな味だったのでそれと一緒に食べるのがご褒美感があってお気に入り。
外出自粛になってからサボってる筋トレ…ちゃんと再開しないと大変なことになるなぁ…。